妊娠後期

 

正産期に入っていつまで書く時間があるかわからないので、妊娠後期の体調などまとめておこうと思います✒︎

私自身、妊娠ってこんななの??!聞いてないよー!ってことがすごく多かったので、自分の経験をシェアしたいと思います🤰

28週からちょこちょこ書いてたブログ

妊娠8ヶ月。

鉄分とサプリ

31週目の変化。

最後のエコー

予防接種とその代償。

妊婦ダイエット

34w前駆陣痛??

 

***

34週以降の変化のまとめ✒︎

妊娠後期に入った色々ないわゆるマイナートラブルが増えた気がします。

  • 腰痛

痛くなったり治ったりを繰り返していて、普段は痛くないけど、たくさん歩いた日は腰痛がします。あと、1度だけ前駆陣痛のひとつなのか夜中にものすごい激痛の腰痛があって、目が覚めてしまうほど⚡️⚡️でも少し時間が経つと落ち着いて眠れたのですが痛すぎてびっくり。本陣痛かと思いました笑

  • 動悸、息切れ

何もしていなくても、ただ横になっているだけでも息苦しいような動悸や息切れになります。

ハァーーーって大きなため息つかないと呼吸が苦しかったり。

  • おりもの

おりものは増えました。中期は全然出なかったけど後期に入って増えました。

おりもの用ナプキンを使うようになりました。(意外とこの妊娠期間ナプキン使う機会はあったかも。)

  • 逆流性食道炎のような胸やけ
  • 後期つわり

これはもう赤ちゃんがどんどん成長していく中で胃が圧迫されていわゆる後期つわりの延長線ですが、逆流性食道炎は結構辛い。吐くほどまではいかないんですが、喉に何かつまってるような気持ち悪さと痛さ。どんなに食後時間を置いても横になると戻りそうになり、、

後期つわりは食欲がないわけではないし食べられない物があったりというわけではないのに、食べるとすぐお腹いっぱいになってしまったりでなんだか悔しい。笑

  • 恥骨痛

これは、本当になめてましたw恥骨が痛いってよく聞いたことがあったけど、痛くなったことなくて私はないんだろうな〜なんてのんきに思っていたけど、臨月入るちょっと前の秋くらいから痛くなるようになりました。笑

なんだろう、表現の仕方がわからないけどめっちゃ痛い。笑

ツーンというかキーンというかそんなような痛み。

  • 頻尿

初期も頻尿でしょっちゅう目が覚めてたんだけど、中期入ってからくらいパタリとなくなりぐっすり眠れていたんだけど、後期入ったら再び・・・(T . T)

初期よりも何回もトイレに行きました。いや、今も行ってます笑

そして行かないと再び眠れないんですよね。体も重くなってるし起き上がるのも一苦労ですw

 

 

以上が私の体に起きたマイナートラブルの変化たち。

そのほか、マイナートラブルとは言わないんでしょうけど、起きた変化というと

  • 妊娠線が臨月に入ってできる

これはもうショック!!でも仕方ないですね😹

初期からケアしてきたのに入るときは入る。ピリピリかゆいな〜と思い始めたら瞬く間に亀裂が入りました⚡️⚡️今はこれ以上増えないようにいつも以上に念入りにケアしてますがたくさん入る前に産まれてくれたらなぁ・・・なんて😚笑

 

  • 寝れない、なかなか寝付けない

頻尿のせいでというのもあるけど、リビングにいていい感じに眠くなってるのにいざ寝ようとするとなかなか寝付けず、気づけばベッドの上で2、3時間すぎているなんてことはザラ。

体がだんだん赤ちゃんが産まれてからの授乳サイクルに適応してくためにそうなってるんだとか。にしても全然寝れなくなりました。

  • ものすごい睡魔

そのせいもあってなのか、日中はものすごい眠いです。笑

妊娠生活を通して、眠気はずっとつきまとっていたんですが、お昼寝はしたくなくて、だからできるだけ午前中たっぷり寝るようにして過ごしていたんだけど、最近はそれだけじゃ足りなくて夕方ごろまた眠くなって寝るようになりましたw

昼寝してもしなくても結局夜全然眠れないので、もう寝れる時に寝ちゃえって感じです。

 

  • 胎動が減る&動きが鈍い

赤ちゃんも大きくなってスペースがなくなり胎動が減るんだそう。極端に減った感じはないけど、動きは前のようにキビキビしていなくて笑、グーンというような伸びる胎動がほとんどです。お腹の上の方や下の方をグーーンと力強く押されます😄

体の形もなんとなく触るとわかるくらい感じることができます✨

 

この辺が妊娠後期にあった変化ですが、ざっと書いても多い😅

初期のつわりも辛かったけど、後期の小さなトラブルが多発するのもなかなか大変、、

一番快適に過ごせたのは中期だけのような・・・笑

現在38週に突入していて、出産準備も全部終わって完全ベビー待ちです👶

飼い猫も臨月あたりから甘えん坊が加速中!笑

そして私の体調の変化にも少し敏感になっているように見えます。(自意識過剰?笑)

 

今日はもう前回以降ないと思っていたエコー検診が。

33週の時点で2100gほどでしたがどのくらい成長しているんだろう??

これが本当の本当に最後のエコーかな?楽しみ💓

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妊娠後期」への1件のフィードバック

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